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お顔のたるみや体のゆがみ。ケアをしているがなかなか改善が見られない。そこで意外と見落としているのが、知らず知らずのうちについやっている、習慣。しかしこれが積もり積もって、体のゆがみやお肌のたるみなどを引き起こしてしまっているのです。例えば、スマホを見ている時、どんな姿勢で見ていますか?また座ったときも無意識に足を組んでいたりしませんか?ちょっとした習慣が、具体的にどのようなことを引き起こすのか、見ていきましょう! 1.毎日使うスマホ。どんな姿勢で見ていますか? 電車の中で下を ...
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1年を通して多く聞くお悩みが「潤い不足」。水分が不足する原因の多くは「乾燥」です。 特に秋冬になると「乾燥」がひどくなるとよく聞きます。少しでも改善するために、保湿力効果の高い化粧品を手に取る方も多いでしょう。出来るだけ潤いはキープしたいですものね。 実は水分を保つために、果物を摂ることも効果的といわれています。それはどうしてなのでしょうか。早速見ていきたいと思います。 1.果物で潤いキープ 潤いをキープするために、果物を摂ることが効果的と言われています。果物は飲み水に比べ、 ...
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あなたの手、最近ケアしていますか? 年齢を重ねると「血管が浮き出てきてしまう」「シワやくすみが気になる」というお声を多く耳にします。ふっくらとハリ感があり、ツヤツヤの手になりたい! そのためにはハンドケア。 中でもハンドクリームを賢く選ぶことが改善の第一歩といえます。ではどのようなハンドクリームがあるのか、またパーツモデルの方のケア方法も入手したので今回は特別にご紹介したいと思います。 1.あなたの手は大丈夫? あるアンケートで「女性の年齢を感じやすいパーツ」を調査したところ ...
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鏡を見た時、キラリと光る1本の筋。そう、その正体は白髪。 「あれ?ここにも生えている・・・。」「あ、ここも・・・」。 見つければ見つけるほどため息をつきたくなります。出来ることなら減らしたい白髪ですが、中々手ごわい相手です。 そこで今回は、少しでも白髪改善!するためにおススメの頭皮ケアをご紹介していきたいと思います。 1.白髪のメカニズム もともと髪の毛は生えてくる前は白く、メラニン色素が送られることで色が付き生えてきます。ところが、メラニン色素によって色がついて生えてくるは ...
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「肌がきれいになりたいなら、見直すべきはクレンジング」とよく耳にしますよね。 疲れてお家に帰ってきて、メイクを落とすのもめんどくさい!、今すぐにでも寝たい!、そう思うことがよくありませんか? そこで寝てしまわない人は透明感や陶器肌を手に入れる一歩を踏み出しています。まさに落とすケアこそ重要で、きれいに落ちていないとどんなに良い栄養を与えても、入るものも入っていきません。 では、メイクをちゃんと落とさないとどうなるのか、恐ろしい事実を見ていきましょう! 1.メイクを落とさないと ...
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憧れるのは、輝くような透明感、そして陶器のような真っ白のお肌。「美肌になりたい」「もっと肌を改善したい」、そのような想いは常日頃あると思います。 肌の改善を考える時にたどり着くのはまずスキンケアです。 スキンケアで大切なことは、自分のお肌に合うものを選ぶこともそうですが、スキンケアのやり方、つまり肌への接し方がとても重要です。洗顔、クレンジング、化粧水や乳液をつけるとき、みなさんどのようにお肌に触れているのでしょうか? 1.お肌ってどれくらいの厚さなの? 化粧水を浸透させよう ...
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人が見た目で年齢を判断する情報源の多くは、「毛穴」「シワ・たるみ」「肌質」「シミ・くすみ」があげられるようですが、これらはお肌の悩みで常に上位に入るものばかりですね。特に30代・40代以降のお悩みとして多く見られるように思います。そして恐ろしいことに、自分のお悩み箇所と他の人から見た目につく箇所がほとんど同じであり、さらにそこから人が年齢を判断しているようです。 周りの目に振り回される必要はないですが、お悩み改善のためにも、目につくポイントだけは知っておいても損はないかもしれ ...
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みなさまにお聞きします。ずばり!自分の「お顔」好きですか?「好きです!」と答える人の方がどちらかというと少ないと思います。人はついつい気になる点に目が行ってしまいがちです。しかし、そこに目を向けていても落ち込むばかりです。顔に限らなくてもいいのでほんの少しだけでも自分の好きな所を見つけてあげましょう。実はこれ、キレイになるためにはとても大切なことなのです。最近プロのメイクさんのとある記事を読んだとき、興味深い話があったので少しだけご紹介したいと思います! 1.コンプレックスか ...
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プラセンタ注射とは、サプリメントやドリンクと並ぶプラセンタの摂取方法のひとつです。直接体内に投与するので、効果をいち早く実感しやすいと言われています。しかし維持していくためには、どれくらいの頻度で接種するといいのでしょう?また費用面も気になるところです。プラセンタは継続することでより効果を感じやすいので、中にはサプリメントと併用している方もいるそうです。では実際にプラセンタ注射の頻度や費用面など見てみましょう。 1.注射で用いるプラセンタと摂取方法 一般的にプラセンタ化粧品や ...
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「シミ」の改善にはプラセンタ!と聞いたことがありますが、どうしてでしょう?「シミ」のお悩みは肌悩みで常に上位に登場しますよね。あれこれとケアしているのに思うような効果や変化が中々見られないと、かえってストレスの原因になりかねません。今回は「シミ」に着目し、プラセンタに期待できる効果も含めて見ていきたいと思います。 1.シミのメカニズム そもそもシミってどのように出来るのか知っていますか? シミの原因として「メラニン」という存在をよく耳にしますよね。実はこの「メラニン」ですが、 ...
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