記事一覧

「ファンデーションがシワに溜まる」、「アイシャドウがまぶたに溜まる」、「笑った時の目尻のシワが気になる」、など目元のシワが気になることありませんか。自分なりのお手入れをしてみるけれど、中々効果が発揮されないこともあるでしょう。そこで今回は、アイケアについて見ていきたいと思います。 1.なぜ目元にシワが入るの? 目元のシワの原因は、シワが起きている場所によって異なるようです。では場所ごとに見ていきましょう。 ①目の下にシワが入る場合 この場合の主な原因は2つあります。1つ目は、 ...
続きを読む
「最近お腹が出てきた気がする」、「ダイエットをしても、なかなか下っ腹がへこまない」など、「お腹のお肉が気になる!」というお悩みをよく耳にします。季節に応じて着るものが変わることで、体づくりに励む時もあれば、まだ良いかなと思い、後回しにしてしまうこともあるでしょう。しかし、「出来ることなら少しでもぽっこりお腹を解消したい!」という思いは常にあると思います。そこで今回は、「凹んだお腹を目指そう!」をテーマに見ていきたいと思います。 1.お腹が出てくる原因はなに? ぽっこりお腹をつ ...
続きを読む
最近、運動して汗を流していますでしょうか?「体を動かすこと」、「汗をかく」ことはお肌や体にとって、とても大切なことです。「汗をかく」状態までいかなくても、体を動かす習慣がある方はどのくらいいらっしゃるでしょうか。今は外に限らず室内でも様々な方法で体を動かすことが出来ます。そこで今回は、「運動」をテーマにお届けしていきたいと思います。 1.見落としやすい「運動不足」 「最近、肌の調子がイマイチ」、「ちゃんとスキンケアをしているのに、中々肌がキレイにならない」、「なんだかやる気が ...
続きを読む
「何となく体の調子がすっきりしない」、「疲労回復までに時間がかかる」、「お肌の調子も何だかパッとしない」ということはありませんか?日々の生活で、「栄養をバランス良く摂れない」、「睡眠・運動不足になりやすい」など、毎日を理想通りに過ごせないこともあると思います。そのような時は、サプリメント等の力を借りて、栄養を補っていくことも良いでしょう。ただ、サプリメントが苦手な方もいらっしゃると思います。粒が大きいから苦手とか、何となく手がだしにくいなど、その理由は様々です。そこでおススメ ...
続きを読む
少しでもいいから小顔になりたい。そんな想いから、小顔マッサージをやってみた、もしくは小顔矯正をやりたい等、小顔になるためにあれやこれやと考えたことがある方も多いのではないでしょうか。モデルや芸能人みたいなきゅっとした小さいお顔に憧れますよね。朝、鏡を見ると顔がむくんでいる、もう少しスッキリしたい!そんなことありませんか。そこで今回は、少しでも小顔に近づくための秘訣を見ていきたいと思います。 1.小顔になるための近道とは? 少しでも小顔になるために、どの様なことが出来るでしょう ...
続きを読む
キレイなお肌になりたい!それは多くの方が抱いている想いではないでしょうか。最近は「すっぴん美人」なんて言葉もなんて言葉もありますね。美しいお肌を手に入れるために、「擦らない」、「摩擦レス」が大事と言われています。普段、意識されている方も多いかもしれませんが、実際にどうやるの?と思う方もいらっしゃるかもしれません。今回は、より美しいお肌を手に入れるために、「摩擦レス」を意識したスキンケアやメイク方法を見ていきたいと思います。 1.お肌を擦るとどうなるの? まず、お肌を擦り摩擦が ...
続きを読む
まぶたの「色素沈着」、気になったことありませんか?毎日メイクをしているとアイシャドウやアイライン、マスカラなど塗り、目元に何かを乗せると思います。 メイクを落とした時やメイクをする時に、瞼に色を乗せていないのに、色が乗っているように見える、そんなことないでしょうか。 目元の明るさはその人の印象を左右します。目元が明るくクリアなだけで、印象が華やかになり、表情も違って見えます。出来る限り明るい目元を維持していきたいですよね。そこで今回はこの「色素沈着」について見ていきたいと思い ...
続きを読む
「ご飯を食べる時もお風呂に入る時も、常にスマホを肌身離さず持っている」、あるいは「暇さえあれば常にスマホを触っている」という方、多いのではないでしょうか。触りすぎは良くないと頭では分かっているけれど、知らず知らずのうちについスマホに手が伸びている、その様な状況が予想されます。 確かにスマホはとても便利です。欲しい情報はいとも簡単に手に入りますし、暇をつぶすのにも丁度いいですね。でも、時にはスマホと少し距離を置いてみることも良いかもしれません。スマホは私たちに便利さや快適さ等、 ...
続きを読む
「肌がきれい」、「髪がきれい」、「姿勢が良い」、「何かに夢中で頑張る姿」など様々な「美しい人」がいます。「美しい人」について考えたことありますか?共通していることは、「人を惹きつける力がある」ということだと思います。では、その「美しさ」は一体どの様にして出来上がっているのでしょう。今回はその中でも、今日から始められるものを中心に取り上げていきたいと思います。 1.美しい人とは? 例えば、街中で思わず目を奪われてしまう人を見かけたこと、ありませんか? その人はどの様な方でしたで ...
続きを読む
「朝メイクをする時に使用しているスポンジやブラシを何か月も洗っていない!」なんてことありませんか? スポンジやブラシを見てみてください。 スポンジはファンデがべったり。ブラシにはアイシャドウやチークがついたままの状態ではないでしょうか?ティッシュで拭っていても、落とし切れていないことは大いにあります。 毎日忙しいですし、洗うのは手間なのでつい後回しになりがちですよね。 でもこれを読めば、今すぐあなたも洗いたくなるはず!さっそく見ていきましょう! 1.ツールを洗わないとどうなる ...
続きを読む